Sport und Fitness Archive - Das Männer Eck Magazin

Meditation für Männer: Hokus Pokus oder Hilfsmittel?

In unserer Gesellschaft werden Männer häufig noch als gefühllose Geldverdiener angesehen, für die Spiritualität und Meditation esoterischer Schwachsinn sind. Dabei haben Mediationen jeglicher Art große Auswirkungen auf Deine Gesundheit, Glück und Dein Umfeld. Kurz gesagt: Dein gesamtes Leben. Meditationen sind Teil einer spirituellen Praxis, von der jeder profitieren kann. Und ausprobieren kannst Du es auf […]

Billard der Männersport schlechthin

Billard ist der Männersport schlechthin. In jeder guten Kneipe wird Billard gespielt und vor allem in Rockerclubs ist Billard sehr beliebt. Es ist typisch, bei einem Bier eine Runde Billard zu spielen. Nur Dart kann mit Billard als Kneipenspiel mithalten, allerdings scheint Dart immer wieder im Hype zu sein während Billard konstant beliebt ist. Die […]

[Sponsored Post] Gillette Fusion ProGlide Power Styler 3-in1

Heute habe ich wirklich einen heißen Tipp für euch da draußen. Es geht um den Gillette Fusion ProGlide Styler. Dieses Gillette Produkte ist ein Rasierer und Trimmer gleichzeitig. Wie wird es verkauft / geliefert? Du bekommst eine ca. A4 große frustfrei Verpackung. In dieser ist enthalten: ein Trimmer, welcher batteriebetrieben ist 3 unterschiedliche Aufsätze welche […]

Fußball und Mobilgeräte, eine wahrlich himmlische Verbindung

Es besteht kein Zweifel darüber, dass das Smartphone zu einem immer wichtigeren Teil unseres alltäglichen Lebens wird. Deshalb haben wir uns gedacht, dass es eine gute Idee wäre, uns mal die Kombination von zwei großartigen Elementen unserer Kultur näher anzuschauen: Unsere Fußballverrücktheit und unser bahnbrechendes Tech-Werkzeug, das Smartphone; wie sie sich gegenseitig ergänzen, durch Online-Sportwetten […]

[Sponsored Post] Elektrische Rasierer früher und heute

Ich bin bekennender Nassrasierer, was in der Hauptsache daran liegt, dass ich meinen ersten (und bis dahin einzigen) elektischen Rasierer von meinem Vater geschenkt bekommen habe. Das war im zarten Alter von 15 im Jahr 1988, Das Ding hatte schon einige Zeit auf dem Buckel und zwickte und ziepte bei jeder Rasur… Nun – 27 […]

Stadtluft, Wellness und viel Vergnügen

Ein Kurzurlaub im eigenen Land kann Erholung, Spaß und Abwechslung bieten (djd). Einfach mal abschalten, sich verwöhnen lassen und Neues erleben: Ein Kurzurlaub vom Alltag ist immer eine gute Idee. Deutschland als Reiseziel bietet viele Möglichkeiten, hat es doch alles, was für eine gute Erholung nötig ist: pulsierende Metropolen, idyllische Berglandschaften, schöne Strände, saubere Seen […]

Was Whey Protein für den Muskelaufbau tut

Proteine oder Eiweiße sind die Grundlage für den Muskelaufbau und da die Eiweißzufuhr durch die normale tägliche Nahrungsaufnahme nicht reicht, um gerade im Kraftsport optimale Ergebnisse zu erzielen, werden hier Whey Protein empfohlen. Hierbei handelt es sich um ein Molkenprotein, das bei der Käseherstellung entsteht. Es ist besonders reich an Glutamin und BCAA. Das sind […]

Spaß am Sporttraining auch im Winter: Augenlasern macht`s möglich

Immer dann, wenn die kalte Jahreszeit Einzug hält, stehen auch Sportler vor einer besonderen Herausforderung: Die Nutzer von Brillen oder Kontaktlinsen fühlen sich deutlich in ihren Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkt. Das liegt zum einen daran, dass Brillen beschlagen und Regentropfen auf den Gläsern die Sicht behindern. Der Wechsel von kalten und warmen Temperaturen sorgt für eine Kondensation […]

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht: Der Sonnengruß

Unsere täglichen Anforderungen lassen uns oft sehr wenig Zeit um uns ausreichend zu bewegen. Dabei wäre dies aber sehr Häufig notwendig, denn gerade wir Männer fangen ab etwa 30 an Muskeln ab- und dafür Fettzellen aufzubauen. Ich kenne das von mir selbst: Nach einem stressigen Arbeitstag ist der innere Schweinehund schon sehr groß, noch einmal […]

Mit der Selbstbau Sauna ein Stück Wellness nach Hause holen

Langsam hält der Herbst Einzug. Waren vor wenigen Wochen noch Grillpartys Freibadbesuche angesagt, freue ich mich angesichts sinkender Temperaturen und immer kürzer werdender Tage mittlerweile wieder auf regelmäßige Saunagänge. Gerade nach einem stressigen Arbeitstag denke ich mir manchmal wie schön es wäre eine eigene Sauna zu Hause zu haben: anschalten, Aufheizen, reinsetzen, entspannen und fertig. […]

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